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绿鼎日常小知识饮用山泉水的喝水三宜

   日期:2020-09-28     来源:绿鼎山泉    作者:绿鼎山泉    浏览:13    评论:0    
核心提示:一、清晨宜喝水。起床后喝一杯温饮用山泉开水,能够清洗肠胃,影响肠*活动,增进消化功用。
 一、清晨宜喝水。起床后喝一杯温饮用山泉开水,能够清洗肠胃,影响肠*活动,增进消化功用。

 

       第二、运动后宜喝些盐水。运动后,人的身体大量出汗,体内盐分大量分泌,喝些盐开水,能够及时地补充盐分。一般说来,浓度为0.1%~0.3%。

 

       第三、生*宜多喝开水。人在生*时多喝些山泉饮用开水,既能够补充人体对水分的需求,又能够加快细菌*素的分泌。

 

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标签: 饮用山泉水
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